Приглашаем детей и их родителей на занятия! 

Те родители, которые выбрали направление "Мама и малыш",  обеспечивают своему ребенку более легкую адаптацию в новом месте. Ребенок чувствует себя увереннее в присутствии мамы, именно поэтому период адаптации к занятиям проходит легче.

Подготовительная группа в хореографический ансамбль «КоМИКС»! 
Отбор проводится на конкурсной основе
Приглашаем детей от 6 до 9 лет!

Подготовка к концертным группам хореографического ансамбля "КоМИКС" 

Первые шаги на профессиональную сцену 

Перспективы выступления на крупных площадках Москвы

 Углубленное изучение хореографических дисциплин 

В нашей программе:

Классический танец

Народный танец

Современный танец 

Гимнастика

Актерское мастерство

С нами танцуют не только дети, но и взрослые!

Zumba – это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Она включает в себя микс из элементов известных танцев: самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата и др. Это направление популярно во всем мире.  Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела.

С помощью Zumba можно:

- Танцевать без подготовки и опыта

- Получать заряд позитива и хороших эмоций, избавляясь от негатива

- Эффективно сжигать калории, совмещая приятное с полезным

Присоединяйтесь к нам!

С нами танцуют не только дети, но и взрослые!

Атмосфера позитива, зажигательная музыка, уникальная кубинская пластика вместе с лучшими преподавателями!

 Salsa
 Rumba
 Bachata
 Reggaeton
 Merengue
 Congo

Присоединяйтесь к нам!

Приглашаем девочек и мальчиков от 2,5 до 4 лет!

Вместе с вашим ребенком мы сделаем первые шаги в большой мир танца. 

И начнем наше знакомство с хореографией в игровой форме.

В программе:

  Знакомство с миром танца

 Креативный танец - NEW!

Раскрывает индивидуальность и уникальную пластику каждого ребенка. Помогает развить творческий потенциал, учит детей владеть механизмом движений своего тела и передавать чувства через движение и танец

 Пластика

Необходима для развития быстроты, пластичности, выразительности движений

 Гимнастика

Отвечает за формирование правильной осанки, укрепление мышц и гибкости тела ребенка

 Ритмика

Развивает музыкальное восприятие, творческие способности и артистизм, улучшает координацию движений.
А самое главное – развивает познавательные процессы (восприятие, внимание, память, мышление, воображение)

Приглашаем детей от 8 до 16 лет! 

Внимание: отбор проводится на конкурсной основе! 

Если ты... 

...не видишь своей жизни без танца?

...хочешь выступать на сцене и дарить радость зрителю?

...постоянно расти и совершенствоваться в различных танцевальных направлениях? 

Тогда тебе точно к нам! 

В нашей программе: 

 Классический танец

  Народный танец

 Современный танец

 Гимнастика

  Акробатика

  Актерское мастерство

 Сценическая практика

В нашей школе мы углублённо изучаем разные танцевальные направления, ведём активную концертную и конкурсную деятельность, имеем разнообразный сценический репертуар, проводим летние творческие сборы и многое другое!

Это больше, чем растяжка...

Во время упражнений ваше тело пребывает в состоянии, схожем с состоянием невесомости

Этот вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и телом

 Мягкая растяжка и расслабление всего тела

 Отсутствие крепатуры, благодаря постоянной поддержке гамака

 Ощущение полёта и невесомости позволяет устранить мышечные спазмы и зажимы

 Развитие вестибулярного аппарата, что позволяет забыть о головокружении и укачивании в транспорте

Нормализация процесса циркуляции крови и лимфы, улучшение работы сердечно-сосудистой системы

 Улучшение осанки, приобретение растяжки и расслабленного тела

Присоединяйтесь к нам!

На пути к женскому здоровью помогут простые упражнения

 Бережная растяжка

 Работа с дыханием

 Балансировка таза

 Укрепление мышц

Результат:
- подвижность суставов,
-гибкий позвоночник
- подтянутое тело
-красивая осанка
- увеличение энергии
-хорошее настроение

Присоединяйтесь к нам!

Залы для занятий, репетиций, фотосессий, съемок и мероприятий

Площадь: от 24 до 154 м²  

Стоимость: от 500 до 5000 рублей в зависимости от времени, дня недели и количества человек в зале

Приглашаем девочек от 4 до 7 лет!

Знакомство с хореографией в игровой форме

Основная наша цель на занятиях - всестороннее развитие ребенка, развитие музыкальности и чувства ритма, формирование творческих и индивидуальных способностей ребёнка, гармоничное развитие не только физическое, но и эстетическое.

В нашей программе: 

  Основы хореографии

Пластика

Необходима для развития быстроты, пластичности, выразительности движений

Гимнастика

Отвечает за формирование правильной осанки, укрепление мышц и гибкости тела ребенка

 Ритмика

Развивает музыкальное восприятие, творческие способности и артистизм, улучшает координацию движений.
А самое главное – развивает познавательные процессы (восприятие, внимание, память, мышление, воображение)

Хореография для детей – это прежде всего раскрепощение и приобретение уверенности в себе. Занятия в группе помогут ребенку развить свои коммуникативные способности, а дисциплина на наших занятиях – научит элементарным правилам поведения.

Приглашаем детей от 7 до 18 лет! 

Хочешь научиться классно двигаться и реализовать свой потенциал в современных направлениях танца? 

Но ещё не выбрал «свой» стиль? Тогда тебе к нам! 

В студии «FRESH» проходят занятия по таким популярным направлениям как:

Hip-hop

Jazz-funk

Dance mix

С нами танцуют не только дети, но и взрослые!

Начать заниматься балетом можно в любом возрасте и без хореографической подготовки. Именно для этих занятий и есть наш «Балет для взрослых».

На занятиях изучаются упражнения, движения, позиции из программы классического танца.

Весь комплекс занятий направлен на укрепление мышц тела, улучшение осанки, пластичности, легкости движений, гибкости и растяжки.

Присоединяйтесь к нам!

Пилатес- методика, основанная на балансировании всего тела за счет осознанной работы с ним и непременно в зоне комфорта, без чрезмерного напряжения.

Поэтому заниматься им можно в любом возрасте и не только для поддержания здоровья, но и для его улучшения.

Упражнения пилатеса направлены на:

- улучшение движения во всех суставах (в том числе позвоночнике), что непременно ведет к легкой походке и хорошей осанке

 - переобучение тела на работу в амплитудах и траекториях, сохраняющих здоровье

- работу с дыханием, которое является важным инструментом в освоении пилатеса и обретении внутреннего умиротворения

- улучшение восприятия своего тела в пространстве, его координации и баланса

- гармонизацию нервной системы (улучшается сон, восприятие окружающего мира)

- укрепление и тонус мышц (подтянутое тело, легкость в движениях) 

Присоединяйтесь к нам! 

Приглашает на занятия по направлениям:

Вокал

Ударная установка

Гитара (акустика, электро, бас)

Шоу барабанщиков

Музыкальная группа (рок, поп, кавер)

ВИА (вокально-инструментальные ансамбли)

Набор проводится на конкурсной основе!

— Занятия для разных уровней и возрастов
— Индивидуальные занятия
— Занятия в ансамбле
— Концертная деятельность
— Творческие мероприятия

Приглашаем мальчиков от 4 до 7 лет!

 Знакомство с хореографией в игровой форме

Наши занятия помогут гармонично развить тело ребенка. Научиться работать в команде, воспитать волю, настойчивость и дисциплинированность. 

В нашей программе:

ОФП

Элементы акробатики

Отвечают за развитие силы, быстроты, ловкости и выносливости

 Гимнастика

Формирует правильную осанку, укрепляет мышцы и развивает гибкость тела ребенка

 Ритмика

Развивает музыкальное восприятие, творческие способности и артистизм, улучшает координацию движений.
А самое главное – развивает познавательные процессы (восприятие, внимание, память, мышление, воображение).

Хореография для детей – это прежде всего раскрепощение и приобретение уверенности в себе. Занятия в группе помогут ребенку развить свои коммуникативные способности, а дисциплина на наших занятиях – научит элементарным правилам поведения.

У нас потрясающая новость!

По многочисленным заявкам мы запускаем занятия в гамаках ДЛЯ ДЕТЕЙ от 8 лет! 

Почему стоит выбрать занятия в гамаках?

 мягкая растяжка

 обучение гимнастическим, акробатическим элементам и упражнениям

 развитие вестибулярного аппарата

 улучшение осанки

 укрепление мышц и связок

 расслабление всего тела

 ощущение полёта

 устранение зажимов

Танцы народов мира – одно из самых интересных направлений в нашей школе танцев.

Ведь изучая их, мы познаем колорит и особенности многих национальностей, имея возможность прикоснуться к культурам разных стран и народов, не покидая танцевального зала.

В нашу программу входят: русские, цыганские, молдавские, еврейские, испанские, итальянские, мексиканские, греческие танцы и многие другие.

С помощью наших занятий Вы:

- укрепите тело, разовьете координацию и выносливость

- приобретете красоту и свободу движений

- разовьете артистические способности

- получите знания о танцевальных культурах других стран

- снимете усталость

- зарядитесь позитивом и хорошим настроением в кругу единомышленников

Присоединяйтесь к нам!

В её основе лежат классические направления йоги. Занятия подходят для базового и среднего уровня. И сочетают в себе дыхательные техники,  статические асаны, динамические комплекс, которые дарят глубокое расслабление

Присоединяйтесь к нам!

Вы хотите увидеть своего ребёнка поющим на большой сцене, но думаете, что ему будет интереснее не в одиночку, а в компании и на несколько голосов? Тогда вокальный ансамбль — это формат вашего ребёнка! Ведь один солист — хорошо, а ансамбль из солистов — это мощно, зажигательно и стильно!

На занятиях мы будем:
— готовить песни для концертов, опираясь на современные хиты
— учиться пользоваться голосом
— изучать ноты
— учиться двигаться и уверенно держаться на сцене

Программа подходит как начинающим, так и немного более опытным вокалистам.

В программу также входит подготовка к поступлению в профессиональные учебные заведения и участию в престижных фестивалях и конкурсах (шоу «Голос», «Детское Евровидение»).

Идёт набор детей в группы (по предварительному прослушиванию):
3-4 лет
5-7 лет
7-9 лет
9-11 лет
11-15 лет

Занятия один-два раза в неделю по 45-55минут, а первый концерт уже через 4 месяца!

Приглашаем девочек от 5 до 12 лет!

Это студия для детей, чьи родители хотят, чтобы их ребенок обучался не только основам хореографии, но и понимал значение слов «эстетика» и «благородство», а занятия развивали не только тело, но и эстетический вкус. 

В нашей программе:
Основы классического танца
Основы народно-характерного танца
Гимнастика
Развитие данных

Приглашаем парней и девушек от 14 до 30 лет с хорошей подготовкой в разных танцевальных направлениях!

Танцы для тебя важная часть жизни?

Тебе точно к нам, если тебе нравится...
...быть в компании людей, которые разделяют твои интересы!
...вести насыщенную творческую жизнь!
...принимать участие в мастер-классах у известных хореографов!
...постоянно развиваться и совершенствоваться в различных направлениях!
...выступать на больших и известных концертных площадках!

Наши ученики активно принимают участие в различных мероприятиях, концертах, конкурсах и мастер-классах!  

Занятия бесплатны

С нами танцуют не только дети, но и взрослые!

DANCE MIX - это яркие, энергичные танцы для хорошего настроения, красоты и здоровья тела под зажигательную музыку.

Это разновидность танцевальной аэробики, движения в которой состоят из различных танцевальных стилей современного танца. 

Присоединяйтесь к нам!

Мы приглашаем активных москвичей старшего поколения

на танцевальные занятия в рамках программы "Московское долголетие"

Направления: 

 Танцы народов мира
 Диско
 Балет для всех
 Растяжка
 Йога

Занятия бесплатны